venerdì 6 aprile 2012
Insalata Esotica
Questa è una delle tante idee per creare delle insalate diverse dal solito. E’ molto gustosa soprattutto perché guarnita con questa salsa allo yogurt molto delicata!
Ingredienti:
-gamberetti già sgusciati (meglio se freschi..ma in caso, anche surgerati)
-insalata iceberg
-carote
-mezzo vasetto di yogurt magro
-il succo di un quarto di limone
-un pizzico di zucchero
-maionese
Procedimento:
prendiamo i gamberetti freschi (se usiamo quelli surgelati..scongeliamoli mantenendoli comunque belli freddi) e tagliamoli in due per il lungo, togliendo a piacere la strisciolina nera.
Poggiamoli momentaneamente in un piattino.
Laviamo, puliamo e tagliamo a pezzetti l’insalata iceberg (ho scelto la tipologia iceberg perché dona quel tocco croccante che rende questa insalata gustosissima!). Puliamo le carote, tagliamole a julienne e aggiungiamole all’insalata. Disponiamo sopra i gamberetti puliti e tagliati.
A parte..
In una ciotolina mettiamo abbondante maionese, lo yogurt magro, il succo di un quarto di limone ed un pizzico di zucchero (metà cucchiaino da caffe’ per intenderci..). Mescoliamo con un cucchiaio e disponiamo questa salsina in modo non uniforme sull’insalata.
Ecco un’insalata fresca e gustosa pronta per essere gustata!
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